「 30womanの記事 」 一覧

30代の美肌づくりに欠かせない食材【生姜】

2018/02/18   -美肌栄養
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お肌の悩みが増えてくる30代。 スキンケアに力を入れるのは当然として、食べるものにも気を配りたいものですね。 今回は、美容食材として素晴らしい効果を発揮してくれる「生姜」をご紹介していきます。 生姜に ...

冬の乾燥による肌トラブルを防いでうるおい肌をキープ!

2017/12/11   -乾燥肌対策
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地域にもよるのですけど、冬場の湿度を平均すると、40%前後になることが多いそうです。 逆に、夏の平均湿度は70%前後ということですから、冬場の空気の乾燥は夏に比べると4割アップということになります。な ...

背中ニキビとデコルテニキビに悩まされていた頃【こうして改善しました】

社会人1年目に、生活環境の激変とストレスのせいで、顔にたくさんのニキビが出来たことがあるのですが、その当時は、顔だけでなく背中やデコルテにもニキビが出来ていました。 対処法がよくわからず、忙しさにかま ...

化粧水と乳液でしっかり保湿して潤いを逃さない!

年齢とともに、肌の中の保水成分であるセラミドやコラーゲンが減少していきます。 「若い頃はハリもあったし、肌が乾燥するようなことはなかったのに・・・」 そう感じている30代の女性は多いのですが、これはも ...

正しい洗顔ですっぴん美人を目指す!

「洗顔に気をつけることで、美肌へと近づける!」 とある美容家さんの言葉なんですけど、本当にそのとおりだと思ってしっかり実践しています。 美肌の芸能人がどんなケアしてるのか、そのケア方法や愛用のスキンケ ...

毛穴の角栓や汚れを取る!【オロナインパック】

2017/11/23   -毛穴
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以前、とあるバラエティ番組で「人に言われて傷ついたこと」というテーマでのエピソードが紹介されてたんですが、その中のひとつに、 「彼氏といい雰囲気になってキスしようとしたとき、『毛穴、大きいよね』って言 ...

プラセンタの驚くべき効果とは?【高品質サプリもご紹介します】

2017/11/22   -スキンケア, 美肌栄養

美容に興味や関心がある人ならば、「プラセンタ」という成分がいかに優れた美容成分かということはご存知だと思います。 プラセンタとは「胎盤」のこと。子供を体内で育てるだめの栄養素がぎっしり詰まっているため ...

敏感肌の悩みを解消するために見直したいアイテム

30歳という年齢が境界線かのように、肌トラブルが少しづつ増えていくような気がしています。 特に、以前よりも肌が刺激に対して敏感になっている感覚があって、「もしかして敏感肌なのかしら?」と不安になるんで ...

毛穴目立ちを解消してツルスベ美肌になるために知っておきたいこと

2017/11/18   -毛穴
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美肌の条件って何だろうと考えてみると、「ツルツル・スベスベ・キメが細かい・色白」などなどの条件がすぐに頭に浮かんできます。 ということはつまり、これらとは逆の状態だと「肌が汚い」ということになりますよ ...

大人ニキビが出来る原因を知ることがニキビ解決の第一歩です

繰り返す大人ニキビ(吹き出物)に悩んでいる30代の女性は多いと思うのですが、その悩みを解消するためには、大人ニキビが出来る原因を知っておく必要があります。思春期ニキビと大人ニキビではできる原因が若干異 ...

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